通过十堰育儿嫂可以更好照顾宝妈产后护理工作，因产妇通过不同的方式生产所带来的伤口是不同的，所以护理方式也有差别，其中顺产恢复大约时间在一个月左右，育儿嫂这经验丰富，所以可以更加科学的告知护理身子方法，下面育儿嫂公司就来带大家做的更加专业，内容仅供参考。

　　顺产后的宝妈阴道处会造成撕裂，需要保持伤口的清洁，每天要用温水清洗伤口，并保持干燥，还不能憋尿，不能让伤口受到压迫，避免伤口的感染，调整好坐姿，在起身的时候身体尽量侧向偏不要用力下蹲，避免造成再次撕裂。

　　顺产后还会有恶露的生成，刚开始量可能比较多，后续会缓慢的减少，若是期间出现异常情况，是需要到医院就医的，另外自我清理的时候尽量穿着透气性良好的衣物，产妇还要注意阴部的清洁，避免伤口的感染。

　　宝妈产后身体比较虚弱，需要通过食疗来调理身体，顺产后的宝妈，需要补充不同的影营养，可以食用一些松软的容易消化的食物，这样利于消化和吸收，还可以同故宫食用蛋白质类的食物提供身体所需要的充足的影响，这样还能够同时兼顾好宝宝的健康，多饮用蛋汤，鱼汤能够给宝宝足够的母乳。